Od pewnego czasu jagody acai wykorzystywane są w celach wspomagających odchudzanie.

Niewątpliwie ich właściwości sprzyjają zrzucaniu masy ciała, ale mają teą inne, lecznicze przeznaczenie. Dzięki imponującej liczbie witamin, potrzebnych dla człowieka składników mineralnych i przeciwutleniaczy powodują znaczne zahamowanie procesu starzenia, blokują wystepowanie nowotworów, wspomagają pracę serca. Prozdrowotne właściwości tychże owoców zrozumieli rdzenni mieszkańcy amazońskich puszczy tropikalnych i stosują jagody do chwili obecnej przy biegunkach, krwotokach, wrzodach i gorączce. Zaletą tego zdrowego owocu jest smak – przypominający jagodę albo czekoladę.

Owoce acai a odchudzanie Bardzo duży wpływ na proces odchudzania ma spożywanie produktów bogatych w błonnik. Na 100 g jagód acai jest go aż 16,9g, więc intensyfikują przemianę materii i procesy trawienne. Spożywając jagody organizm ma uczucie sytości, zatem kontroluje i redukuje kalorie. Oczywiście same owoce acai nie spowodują chudnięcia (są bardzo kaloryczne- 100g produktu to nawet 80 kalorii), a jedynie wspomagają cały proces redukcji wagi. Przesadzone spożywanie jagód acai może wywołać biegunkę i uchodzenie gazów. Mogą również wywołać działanie uczuleniowe (pokrzywka, problemy z oddychaniu). Stąd też przed kupnem i użyciem warto zrobić próby uczuleniowe. Zbawienne działanie jagód acai może być bardzo pomocne.

Jak się okazuje, nie jedynie w trakcie odchudzania.

Warto uważać je jako niezbędne wsparcie w walce z nadwagą, chociaż nie jako lek. Dla uzyskania określonego celu niezbędna jest prawidłowa dieta i aktywność fizyczna, a głównie samodyscyplina..


<< Poprzedni
Następny >>