W obecnych czasach da się zauważyć pojawiającą się modę na przestrzeganie zdrowego trybu życia.Aleje w parkach wypełniają się osobami praktykującymi bieganie. Popularnością cieszą się lokale oferujące w menu dania ze zdrowej żywności. Ludzie są niezadowoleni ze swojego wyglądu i nastroju i chcą zrzucić brzuch. Rozpoczynają wtedy dietę. Aby rezultaty były satysfakcjonujące nie zawsze wystarczy jedynie odpowiednia dieta i wzmożona aktywność fizyczna. Coraz częściej ludzie pragnący stracić na wadze decydują się na rozmaite suplementy, takie jak tabletki na odchudzanie czy preparaty wspomagające spalanie nadmiernego tłuszczu. W naszych miastach pojawia się coraz więcej siłowni i klubów fitness a także marketów w których da się nabyć suplementy wspomagające zrzucanie wagi. Kursy z ćwiczeniami grupowymi są odwiedzane przez tłumy chętnych, którzy chcą wziąć w nich udział. Instruktorzy indywidualni mają pełno roboty, a ich liczba stale wzrasta. Pomagają oni nie tylko w opracowaniu odpowiedniej diety, ale także dostosowują plan treningowy do oczekiwanych przez nas rezultatówefektów. Dbają o prawidłowe powtarzanie ćwiczeń pod względem techniki, w celu wyeliminowania możliwości poniesienia urazu. Rozpisują układ posiłków na poszczególne terminy a także doradzają w kwestii stosowania wspomagaczy.
Jest to praca w miarę świeża, aczkolwiek ciesząca się coraz większą popularnością wśród młodych ludzi. Moda na przestrzeganie zdrowego trybu życia widoczna jest także w internecie, gdzie powstają grupy osób mające zamiar wspólnie biegać, grać w piłkę nożną, albo dzielące się doświadczeniami i radami w używaniu suplementów na odchudzanie. Jeśli obecny trend utrzyma się dłużej niż parę lat, to może mieć to wpływ na wydłużenie się okresu życia przeciętnego Polaka, a także na poprawę ogólnego stanu zdrowia narodu. Mniej będzie dolegliwości pochodzących z nadwagi, oraz zmaleją się korowody do pokojów lekarskich w przychodniach służby zdrowia..