Herbatka zielona kryje w sobie niezwykle dużo kluczowych substancji, które są istotne dla naszego samopoczucia. Są to szczególnie zestawy polinefoli, które mają bardzo rozmaite działanie oraz katechiny, będące niezwykle silnymi antyoksydantami. W składzie herbaty zielonej znajdziemy również rozmaite garbniki, aminokwasy, makroelementy, lipidy, alkaloidy, a także witaminy, takie jak A,B,C,E. Zbawienna moc trunku zmniejsza ryzyko raka, ze względu na aktywność silnych przeciwutleniaczy, które stanowią dla naszego DNA chroniąc przed działalnością niekorzystnych dla organizmusubstancji kancerogennych. Liczne badania wykazały ponadto ochronne działanie najlepszej herbaty przed rakiem skóry. Zielona herbata jest także remedium na dłuższe życie.

Według mieszkańców Japonii, spożycie blisko 8 filiżanek zielonej herbaty codziennie przedłuża nasze życie średnio o 3 lata.

Z kolei zaś Holendrzy są zdania iż wypicie czterech filiżanek przyczyni się do zmniejszenia zachorowalności na arteriosklerozę. Ponadto najlepsza herbata wpływa pozytywnie na poprawę wyglądu skóry. Krem mający dodatek w postaci zielonej herbaty, spóźni ukazanie się zmarszczek. Dzięki własnościom antybakteryjnym, będzie idealnym lekarstwem do pielęgnacji skóry przetłuszczającej się i trądzikowej. Jak można zauważyć zieloną herbatę można z czystym sumieniem używać do celów leczniczych. Każdy kto choć zasmakował takiej kuracji przekona się do naturalnych sposobach leczenia, szczególnie osoby młode..